Corsi

CORSO BASE DI ARRAMPICATA

16-17-23-24 novembre 2019

A CHI E' RIVOLTO?
Il corso è rivolto a chi vuole imparare, per la prima volta, ad arrampicare su roccia e a passare meravigliose giornate di divertimento e sport nella natura.
DOVE SI SVOLGE?
Si svolgerà su pareti del territorio laziale e limitrofo
QUALI SONO GLI OBBIETTIVI?
lo scopo è quello di fornire la conoscenza delle tecniche fondamentali di progressione ed assicurazione su pareti di roccia attrezzate (supportati da materiale didattico).
QUALI CAPACITÀ SONO RICHIESTE?
Non è necessaria nessuna capacità specifica oltre ad un normale allenamento personale.

EQUIPAGGIAMENTO: 
Ogni componente del corso deve essere in possesso di:
- Imbracatura da arrampicata
- Scarpette da arrampicata
- 1 moschettone a ghiera.
PROGRAMMA:
1° giorno: Introduzione sui materiali, i nodi, le tecniche di progressione e assicurazione
2° giorno: Approfondimento delle tecniche di assicurazione e progressione
3° giorno: Introduzione degli schemi motori e la progressione da primi di cordata
4° giorno: Approfondimento della progressione da primi di cordata
NUMERO DI PARTECIPANTI: Min. 4
ACCOMPAGNATORE: A. Guida Alpina Lorenzo Trento
QUOTA: € 300,00
La quota comprende un buono da € 60,00 da utilizzare nel negozio OUTDOOR Srl.
Non sono inclusi i costi per gli spostamenti.

INFO E PRENOTAZIONI: Federico 377 2694525 - info@liveoutdoor.it

*la guida si riserva il diritto di cambiare il programma durante lo svolgimento del corso, per mantenere le condizioni generali di sicurezza del gruppo.


CORSO BASE DI ALPINISMO INVERNALE

11-12-18-19 gennaio 2020

Il corso è rivolto a chi, per la prima volta, vuole imparare ad affrontare in sicurezza, itinerari di alpinismo invernale su neve, ma anche a chi già ha un po' di esperienza e vuole perfezionarsi. Si svolgerà sulle montagne dell'Appenino centrale, del Lazio e Abruzzo. Per la partecipazione non sono necessarie particolari capacità tecniche, bisogna avere solo un buon allenamento personale.

EQUIPAGGIAMENTO:
Ogni componente del corso deve essere in possesso di:
- Casco da alpinismo*
- Imbracatura da alpinismo*
- Scarponi da alpinismo
- Ramponi da alpinismo*
- Una piccozza da alpinismo*
- 3 moschettoni a ghiera
- 2 cordini in kevlar (uno da 140 cm. e l'altro da 240 cm.)
- Kit di autosoccorso (artva, pala, sonda)*
- Vestiario tecnico idoneo ad un'ambiente montano innevato
* Possibilità di noleggio
PROGRAMMA:
1° giorno: Giornata introduttiva, conoscenza e utilizzo dell'attrezzatura, nodi, progressione in cordata.
2° giorno: Autosoccorso in valanga
3° e 4° giorno: Giornata in ambiente, salita alpinistica.
NUMERO DI PARTECIPANTI: Min. 4
ACCOMPAGNATORE: A. Guida Alpina Lorenzo Trento
QUOTA: € 300,00
La quota comprende un buono da € 60,00 da utilizzare nel negozio OUTDOOR Srl.
Non sono inclusi gli spostamenti, i pasti e i pernotti.

INFO E PRENOTAZIONI: Federico 377 2694525 - info@liveoutdoor.it


CORSO AVANZATO DI ALPINISMO INVERNALE

18-19-25-26 aprile 2020

Il corso è rivolto a chi ha partecipato ad un corso base od a chi già conosce la materia e vuole perfezionarsi ed imparare ad affrontare in sicurezza, itinerari di alpinismo invernale su neve, ghiaccio e misto. Si svolgerà sulle montagne del centro Italia (Terminillo, Gran Sasso...) a seconda delle condizioni meteo. Per la partecipazione bisogna aver frequentato il corso base od essere a conoscenza delle tecniche di progressione e bisogna avere un buon allenamento aerobico personale. 

EQUIPAGGIAMENTO:
Ogni componente del corso deve essere in possesso di:
- Casco da alpinismo*
- Imbracatura da alpinismo*
- Scarponi da alpinismo
- Ramponi da alpinismo*
- Una piccozza da alpinismo*
- 3 moschettoni a ghiera
- 2 cordini in kevlar (uno da 140 cm. e l'altro da 240 cm.)
- Kit di autosoccorso (artva, pala, sonda)*
- Vestiario tecnico idoneo ad un'ambiente montano innevato
* Possibilità di noleggio

PROGRAMMA:
1° giorno: Giornata introduttiva, ripasso nodi, ancoraggi, progressione in cordata, autosoccorso in valanga.
2° giorno: Itinerario alpinistico su neve e ghiaccio, gestione della cordata.
3° giorno: Itinerario alpinistico su neve e ghiaccio, gestione della cordata.
4° giorno: Itinerario alpinistico su neve e ghiaccio, gestione della cordata.

NUMERO DI PARTECIPANTI: Min. 2 - Max. 4

ACCOMPAGNATORE: A. Guida Alpina Lorenzo Trento

QUOTA: € 300,00
La quota comprende un buono da € 60,00 da utilizzare nel negozio OUTDOOR Srl.
Non sono inclusi gli spostamenti, i pasti e i pernotti.

INFO E PRENOTAZIONI: Federico 377 2694525 - info@liveoutdoor.it


CORSO GPS

su richiesta

Corso sull'utilizzo dei navigatori, adatto a tutti i praticanti di attività all'aperto, per imparare a conoscere ed utilizzare al meglio il vostro GPS. Durante il corso si affronteranno i seguenti argomenti:

- Nozioni base di topografia, applicata al mondo della navigazione;
- Caratteristiche, funzioni base ed impostazione dei navigatori;
- Utilizzo di programmi per la gestione della cartografia e dei dati raccolti dal navigatore;
- Pianificazione di un'escursione.  

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 80,00 
ACCOMPAGNATORE: Federico Zaccagna
NUMERO DI PARTECIPANTI: Min. 5 - Max. 20
INFO E PRENOTAZIONI: Federico 377 2694525 - info@liveoutdoor.it 

L'attività è riservata ai tesserati dell'Associazione Live Outdoor. Quota di tesseramento € 5,00.